Az ösztradiol létfontosságú szerepe a testsúlyszabályozásban. 2022-ben jelent meg egy tudományos cikk az idézett címmel. [1] Dr. Pilar Vigil orvos és munkatársai az ösztradiol fontosságára szeretnék felhívni a figyelmet: a menstruációs ciklustól kezdve az anyagcserén át az IR-ig az ösztradiol számos testi funkcióra gyakorol jelentős hatást.

Az ösztradiol az ösztrogén egyik elsődleges formája: az ösztron és az ösztriol mellett ez a legerősebb ösztrogén, ami főként a petefészkekben található meg a termékeny években. Természetesen az étrend és a rendszeres testmozgás a két legfőbb befolyásolója a testsúlynak, ugyanakkor a genetikai és hormonális egyensúlyhiányok is óriási szerepet játszhatnak e téren.

Az ösztradiol befolyásolja a táplálékbevitelt a ciklus különböző szakaszaiban, sőt, az ételhez kapcsolódó pszichológiai érzetekre is hatással van. A szagérzékelésünk például az ovuláció környékén csökken, míg a menstruáció idején és a korai follikuláris szakaszban fokozódik. Ezzel párhuzamosan a nagy energiatartalmú élelmiszerek iránti igényünk felerősödik a peteérés idején. [2] Azonban a nők nagy általánosságban inkább csökkentik a táplálékbevitelüket és növelik az energiafelhasználásukat az ovuláció időszakában.

A hormonok táplálkozásra és szomatikus érzékelésre gyakorolt hatásából arra következtethetünk, hogy a hormonális egyensúlytalanságból adódó ovulációs diszfunkció hozzájárulhat akár az elhízáshoz is. A luteális szakaszban az ösztradiol szintje alacsony (míg a progeszteroné magas), ami pedig falásrohamokat okozhat. Az ösztradiol szintje, állapota a szervezetben tehát kulcsfontosságú a menstruációs ciklus során, valamint az elhízás megelőzésében is.

Mindezeken felül az ösztradiolnak további perifériás hatásai is vannak az étvágyunk szabályozásában részt vevő hormonokra: a kolecisztokininre (CCK), a leptinre, az inzulinra és a GLP-1-re. Ezeknek a hormonoknak a bonyolult kölcsönhatása hozzájárul a nők testsúlyának komplex szabályozásához. Az ösztradiolszint ingadozása azonban befolyással lehet ezeknek a hormonrendszereknek a működésére, reakciójára, ezáltal általánosságban az étvágyunkra és az anyagcserénkre is.

A poszt mellé ajánljuk Intimszféra Podcast-részünket a táplálkozásról!

Hivatkozások:

[1] Vigil P, Meléndez J, Petkovic G, Del Río JP. The importance of estradiol for body weight regulation in women. Front Endocrinol (Lausanne). 2022;13:951186. Published 2022 Nov 7. doi:10.3389/fendo.2022.951186.
[2] Dreher JC, Schmidt PJ, Kohn P, Furman D, Rubinow D, Berman KF. Menstrual cycle phase
modulates reward-related neural function in women. Proc Natl Acad Sci U S A. 2007;104(7):2465-2470. doi:10.1073/pnas.0605569104.