Hogy miért kombinálják a gyártók a magnéziumot és a B6 vitamint egymással? Mert az együttes szedésük erősíti a hatásukat. A magnézium hiánya izomgörcsökben, ingerlékenységben, szívpanaszokban mutatkozhat meg, a B6 vitamin szerepe pedig az idegi, agyi funkciók ellátásában jelentős. A két hatóanyag megfelelő mennyisége nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb fizikai állapotot biztosít számunkra, de nem mindegy, milyen terméket választunk.

Amikor különböző vitaminokat vagy étrendkiegészítőket szeretnénk szedni, gyakran elveszettnek érezhetjük magunkat. Ez nem csoda, hiszen nem vagyunk szakértő vegyészmérnökök, akik minden összetevő hatásmechanizmusát ismerik. Ezért jó, ha akad egy ismerősünk, aki elmagyarázza a dolgokat. Esetünkben ez Dr. Bíró Szabolcs, aki ebben a videóban elmondja, mit javasol, ha magnéziumot és B6 vitamint is szedni szeretnénk.

Milyen a jó magnézium?

A piacon lévő magnézium+B6 vitaminok általában négyféle magnéziumot tartalmazhatnak, amelyek közül egyáltalán nem mindegyik javasolt. A magnézium-oxid és a magnézium-karbonát például nem a legjobb magnéziumforrások. Viszont ha a csomagoláson azt olvasod, hogy a termék magnézium-citrátot vagy magnézium L-laktátot tartalmaz, akkor érdemes bizalmat szavaznod neki.

Ha van rá lehetőséged, akkor ne tablettát vásárolj, mert az előállítás során rengeteg olyan adalékanyag kerül a tablettába (színezékek, habzásgátlók, stabilizátorok, csomósodásgátlók), amelyek biológiai szempontból teljesen feleslegesek, sőt, akár károsak is lehetnek. A webshopunkban található Magnézium komplex krém ezért is jó választás.

B6 vitaminból mi jó nekünk?

Az itthon is kapható magnéziummal kombinált B6 vitaminok 1,5-5 mg B6 vitamint tartalmaznak, ami kicsi dózisnak számít. Ráadásul ezek a termékek a B6 vitamin inaktív formáját (piridoxin-hidroklorid) tartalmazzák, amihez a szervezet komoly munkájára van szükség, hogy aktív B6 vitaminná alakítsa őket. Sokkal jobb megoldás, ha aktív formát tartalmaznák ezek a magnéziummal kombinált készítmények. Ezzel a hazai piacon ritkán találkozni, ebben előremutató a WTN Magnézium+B6 komplex terméke. Ebben a két fő komponens (magnézium-biszglicinát és a bioaktív B6-vitamin) mellé magnéziumban gazdag növények elegye került, így a magnézium biológiai hasznosulása teljesebb.

Nők esetében mikor használható jól a magnézium+B6 vitamin kombinációja?

• Alvásnehézségek esetében, mivel remek alvástámogató
• Mérsékelheti a PMS tüneteket
• Segítheti a szervezet stressztűrő képességének javítását
• Kiváló idegrendszer-frissítő
• A hisztaminnal összefüggő problémák esetén is javasolható
• És fogamzásgátló tabletta használata mellett is jótékony lehet

2022. november 10., szerző: Hormonmentes