Telihold van ma. A menstruációs ciklust gyakran kötik a Hold ciklusaihoz. Évezredes legendák szólnak arról, hogy a menstruáció a Hold fázisaihoz köthető. Hogy a vérzés valamikor az újhold környékén jön meg és a telehold tájékán ovulálunk. A nő a Holddal változik. Sőt még maga a menstruáció szó is a görög mene (Hold) és menes (hónap)
Tovább olvasomA napokban új termékkört vezettünk be a Hormonmentes.hu-n: az egészségvédelem kategórián belül mostantól olyan étrend-kiegészítőket, vitaminokat találtok, amelyek a női hormonrendszert érintő egészségügyi állapotokban lehetnek a segítségetekre. A vitaminok és étrend-kiegészítők témája eddig is rendre előjöttek a Termékenységtudat-tanfolyamon a résztvevők oldaláról. A legismertebb megoldások – például magnézium, barátcserje, rózsagyökér – természetesen mindig terítékre kerültek, és
Tovább olvasomVége a menstruációmnak. A kreatív energiáim erősödnek. Az elmúlt két nap munkáit imádtam csinálni. A szöveg gyorsan jött, csak a képekkel szöszöltem egy csomót. Nem gondoltam, hogy a kép lesz a legnehezebb rész… Nem vagyok túl rendszeres ember, úgyhogy jó nagy kihívás elé állítottam magam azzal, hogy egy cikluson keresztül minden napomat végigkövetem. Érzem, hogy
Tovább olvasomA ciklusunk nemcsak a menstruációból áll. A szervezetünk számos hormont termel, amelyek rendkívül fontosak az egészségünkhöz. Legutóbb megmutattam a ciklus fázisai és az évszakok közötti összefüggést. Most nézzük meg egy kicsit, hogyan néz ez ki a hormonok szintjén! FSH (follikulusz stimuláló hormon): ez a hormon serkenti érésre a tüszőket a petefészkeinkben. Elsősorban a ciklus elején
Tovább olvasomAhogy már legutóbb elkezdtem pedzegetni, a ciklusunk állandó körforgás. Akárcsak a természetben az évszakoknak, a ciklusunk fázisainak is megvan a maga áramlása, és mindegyik fázisnak megvan a maga fontos funkciója. Mindegyik fázisban más-más hormonális állapot veszi át az irányítást. Sőt, a ciklus egy-egy fázisa meg is feleltethető egy-egy évszaknak. Nézzük meg most ezeket egy kicsit!
Tovább olvasom
